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更多 →二月养生忌辛辣，温和饮食护肝脾
二月养生的时令特点 农历二月，正值初春，气温回升但乍暖还寒，人体阳气开始升发，肝气也随之旺盛。中医理论认为，春季对应五脏中的肝，肝主疏泄、喜条达而恶抑郁。此时若饮食过于辛辣刺激，容易助长肝火，进而影响...
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