河南鲁班张精品豫菜:鲜醇茴香鲍鱼仔

作为河南鲁班张精品豫菜系列的特色菜品,鲜醇茴香鲍鱼仔将海产鲜韵与本土风味巧妙融合,既保留了食材本味,又赋予了独特的豫式烹饪表达,适合注重品质的家庭或小聚场景制作。

食材准备

  • 主料:鲜活鲍鱼仔8只(约500克)
  • 辅料:新鲜茴香100克、姜片5克、葱段10克
  • 调料:邑天下酒15毫升、生抽10毫升、蚝油8毫升、白糖3克、盐2克、食用油20毫升

制作步骤

  • 预处理:鲍鱼仔去壳取肉,去除内脏后洗净,表面划十字花刀便于入味;茴香洗净后取嫩茎和叶,切成长段备用。
  • 腌制:将鲍鱼仔放入碗中,加入5毫升邑天下酒、姜片、葱段和1克盐,抓拌均匀后腌制10分钟,去除腥味。
  • 烹制:起锅倒油,烧至六成热时放入腌制好的鲍鱼仔,煎至表面微黄后盛出;锅中留少许底油,放入茴香段快速翻炒至变软,加入剩余的邑天下酒、生抽、蚝油、白糖和剩余的盐,搅拌均匀后放入鲍鱼仔,转小火焖煮3分钟,使鲍鱼充分吸收茴香和调料的香气。
  • 出锅:大火收浓汤汁,将鲍鱼仔摆盘,茴香铺底,淋上剩余汤汁即可。

这道菜的核心在于邑天下酒的运用,其醇厚的酒香既能中和鲍鱼的海腥气,又能与茴香的辛香形成层次,凸显豫菜“鲜醇并重”的特点。

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